Es ist wieder so weit! Nächstes Wochenende fällt der Startschuss für den #nctlauf Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn ihr mein Team und mich unterstützt. Jeder Euro und jeder Kilometer zählt. Gemeinsam wollen wir vom 2. – 4. Juli ein starkes Zeichen gegen Krebs setzen. Dieses Jahr nochmal virtuell unter […]
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Größte Freude! 🎉💕 Mit Öffnungsschritt 3 dürfen wir mehr Trainingsplätze für euch anbieten.Unsere Gruppen sind ja auch ohne Pandemie eher klein und so langsam geht es fast schon in Richtung Normalität. Denkt an einen aktuellen Test, wenn ihr nicht geimpft oder genesen seid. Bitte achtet auf Abstand und Maske auf […]
Hallo ihr Lieben, es geht wieder los! Endlich! Am Samstag, 29. Mai, greift die Öffnungsstufe 2 (voraussichtlich – denn das Gesundheitsamt wird das erst morgen offiziell bekannt geben). Dies bedeutet, dass endlich wieder mehr Personen ins Studio dürfen. Für die zwei Wochen der Öffnungsstufe 2 bedeutet das, dass eine Person […]
Seit Tagen ist die Inzidenz in Heidelberg in einem phantastischen Sturzflug und wir trauen uns kaum zu hoffen, dass es nun endlich wieder in Richtung Studioöffnung geht. Es bleibt dabei natürlich ein bisschen kompliziert und wird überhaupt nicht langweilig: Wir dürfen ab voraussichtlich 29.05. im Rahmen der Lockerungsstufe 2 öffnen. […]
Wir freuen uns so sehr, dass ihr so fleißig zum Training kommt. Gleichzeitig ist die Trainingsmöglichkeit an den Geräten begrenzt, so lange die Inzidenz in Heidelberg noch so hoch ist. Da die Warteliste täglich genutzt wird und wir gleichzeitig festgestellt haben, dass die meisten von euch im Schnitt ca. 45min […]
[contact-form][contact-field label=“Name“ type=“name“ required=“true“ /][contact-field label=“Email“ type=“email“ required=“true“ /][contact-field label=“Website“ type=“url“ /][contact-field label=“Message“ type=“textarea“ /][/contact-form] Auch in HD ist die Inzidenz nun leider über 100 gestiegen und ab Freitag gelten wieder neue Regeln. Glücklicherweise betrifft uns das dieses Mal nicht und wir können weiterhin das Training an den Geräten anbieten. […]
Wir haben für euch geöffnet. Leider liegt die Inzidenz in Heidelberg nun zum dritten Mal in Folge über 50. Die Lockerungen werden in vielen Bereichen ab Freitag zurück genommen. Wir freuen uns, dass wir mit unserem bewährten Konzept weiter offen haben können: – Krafttraining/Spinning ist mit Termin möglich. Maximal 4 […]
Ihr Lieben, wir haben gute Neuigkeiten! Es gibt eine kleine Teilöffnung, wie wir sie auch im Dezember hatten. Es gibt wieder zwei Slots an den Geräten zu buchen. Das Novum ist, dass ein Haushalt nur einen Slot buchen braucht, aber zu zweit kommen darf. Unsere Öffnung ist stark an die […]
Ein Lichtstreif am Horizont Wie ihr sicherlich auch den Medien entnehmen konntet, gibt es nach diesem langen harten Winter voller Einschränkungen mit den Sonnenstrahlen des Frühlings einen Hoffnungsschimmer. Für den Sport bedeutet das: Bei Inzidenzzahlen unter 50 dürfen wir ab 8.3. draußen Sport anbieten. Mit bis zu 9 Teilnehmern. Die […]
Auf unserer Facebookseite haben wir ein kleines Video eingestellt. Ca. 18 Minuten Mobilisation mit dem Fokus auf die Wirbelsäule. Da diese Mini-Einheit ausschließlich im Stand durchgeführt wird, kann man das auch prima mal zwischendurch und mit wenig Platz machen. Viel Spaß dabei!