Wir freuen uns so sehr, dass ihr so fleißig zum Training kommt. Gleichzeitig ist die Trainingsmöglichkeit an den Geräten begrenzt, so lange die Inzidenz in Heidelberg noch so hoch ist. Da die Warteliste täglich genutzt wird und wir gleichzeitig festgestellt haben, dass die meisten von euch im Schnitt ca. 45min […]
Uncategorized
12 Beiträge
Auch in HD ist die Inzidenz nun leider über 100 gestiegen und ab Freitag gelten wieder neue Regeln. Glücklicherweise betrifft uns das dieses Mal nicht und wir können weiterhin das Training an den Geräten anbieten. Da die Ausgangssperre erst ab 22 Uhr greift, bleiben die Slotzeiten wie gewohnt. Außerdem gibt […]
Wir haben für euch geöffnet. Leider liegt die Inzidenz in Heidelberg nun zum dritten Mal in Folge über 50. Die Lockerungen werden in vielen Bereichen ab Freitag zurück genommen. Wir freuen uns, dass wir mit unserem bewährten Konzept weiter offen haben können: – Krafttraining/Spinning ist mit Termin möglich. Maximal 4 […]
Ihr Lieben, wir haben gute Neuigkeiten! Es gibt eine kleine Teilöffnung, wie wir sie auch im Dezember hatten. Es gibt wieder zwei Slots an den Geräten zu buchen. Das Novum ist, dass ein Haushalt nur einen Slot buchen braucht, aber zu zweit kommen darf. Unsere Öffnung ist stark an die […]
Ein Lichtstreif am Horizont Wie ihr sicherlich auch den Medien entnehmen konntet, gibt es nach diesem langen harten Winter voller Einschränkungen mit den Sonnenstrahlen des Frühlings einen Hoffnungsschimmer. Für den Sport bedeutet das: Bei Inzidenzzahlen unter 50 dürfen wir ab 8.3. draußen Sport anbieten. Mit bis zu 9 Teilnehmern. Die […]
Ich habe euch ein kleines Video gemacht, in dem ihr sehen könnt, wie man einen Live-Kurs bucht und dem Meeting beitritt. Bei Fragen einfach bei mir melden. Estelle Klick hier für das Video
Täglich 10 Minuten für weniger Stress und mehr Gelassenheit Unsere Trainerin Ute ist ausgebildeter Gesundheitscoach, zertifizierte Meditations- und Resilienz-Trainerin. Aus ihrer über 30-jährigen Erfahrung im Gesundheitscoaching bestätigt sie, was medizinische Statistiken besagen: 70% bis 90% der psychosomatischen Krankheiten sind stressbedingt und die Menschen bleiben hilflos und krank, weil sie nicht […]
In den letzten Tagen war es eine ganz schöne Zitterpartie. Täglich haben wir die Website des Landes Baden-Würrtemberg nach Neuigkeiten durchforstet, haben Corona-Verordnungen und deren Updates interpretiert, haben auf Pressekonferenzen gewartet, haben oft mit dem Ordnungsamt telefoniert, haben gemeinsam nach Lücken gesucht, die uns eine Öffnung ermöglichen…. Leider umsonst. Ab […]
Die letzten Tage ging es ganz schön rund. Wir versuchen die Technik aufzurüsten, aber es gibt wahnsinnig viele Möglichkeiten und Fehlerquellen, sodass nicht immer alles rund läuft. Daher entschuldigt bitte, dass wir manchmal eine miese Qualität bei Ton und manchmal auch bei Bild haben. Nach und nach werden wir sicher […]
Wir streamen wieder! Und es gibt die gestreamten Videos on demand verfügbar und die 114 Workouts des ersten Lockdowns stehen euch auch noch zur Verfügung. Wie es funktioniert: Du meldest Dich über die App oder den Stundenplan ganz normal zur Live-Stunde an. Du bekommst kurz vor Beginn einen Link für […]