[contact-form][contact-field label=“Name“ type=“name“ required=“true“ /][contact-field label=“Email“ type=“email“ required=“true“ /][contact-field label=“Website“ type=“url“ /][contact-field label=“Message“ type=“textarea“ /][/contact-form] Auch in HD ist die Inzidenz nun leider über 100 gestiegen und ab Freitag gelten wieder neue Regeln. Glücklicherweise betrifft uns das dieses Mal nicht und wir können weiterhin das Training an den Geräten anbieten. […]
Jährliche Archive: 2021
17 Beiträge
Wir haben für euch geöffnet. Leider liegt die Inzidenz in Heidelberg nun zum dritten Mal in Folge über 50. Die Lockerungen werden in vielen Bereichen ab Freitag zurück genommen. Wir freuen uns, dass wir mit unserem bewährten Konzept weiter offen haben können: – Krafttraining/Spinning ist mit Termin möglich. Maximal 4 […]
Ihr Lieben, wir haben gute Neuigkeiten! Es gibt eine kleine Teilöffnung, wie wir sie auch im Dezember hatten. Es gibt wieder zwei Slots an den Geräten zu buchen. Das Novum ist, dass ein Haushalt nur einen Slot buchen braucht, aber zu zweit kommen darf. Unsere Öffnung ist stark an die […]
Ein Lichtstreif am Horizont Wie ihr sicherlich auch den Medien entnehmen konntet, gibt es nach diesem langen harten Winter voller Einschränkungen mit den Sonnenstrahlen des Frühlings einen Hoffnungsschimmer. Für den Sport bedeutet das: Bei Inzidenzzahlen unter 50 dürfen wir ab 8.3. draußen Sport anbieten. Mit bis zu 9 Teilnehmern. Die […]
Auf unserer Facebookseite haben wir ein kleines Video eingestellt. Ca. 18 Minuten Mobilisation mit dem Fokus auf die Wirbelsäule. Da diese Mini-Einheit ausschließlich im Stand durchgeführt wird, kann man das auch prima mal zwischendurch und mit wenig Platz machen. Viel Spaß dabei!
Ich habe euch ein kleines Video gemacht, in dem ihr sehen könnt, wie man einen Live-Kurs bucht und dem Meeting beitritt. Bei Fragen einfach bei mir melden. Estelle Klick hier für das Video
Täglich 10 Minuten für weniger Stress und mehr Gelassenheit Unsere Trainerin Ute ist ausgebildeter Gesundheitscoach, zertifizierte Meditations- und Resilienz-Trainerin. Aus ihrer über 30-jährigen Erfahrung im Gesundheitscoaching bestätigt sie, was medizinische Statistiken besagen: 70% bis 90% der psychosomatischen Krankheiten sind stressbedingt und die Menschen bleiben hilflos und krank, weil sie nicht […]