BodyART

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...sieht und fördert den Körper als funktionelle Einheit aus Körper, Geist und Seele. Das ganzheitliche Training wirkt gleichzeitig entspannend als auch kräftigend. Es wird barfuß trainiert, langsam, kraftvoll und achtsam.

Wofür ist es gut?
  • Kraft
  • Körperspannung
  • Balance
  • Stretching
  • Stabilität
  • ...
Was musst Du mitbringen?
  • Yoga-Matte (freiwillig)
  • Trinken (Plastikflasche)
  • Handtuch
Kurszeiten(2)
  • Di
    18:10 - 19:25

    meets Yoga

  • Fr
    08:15 - 09:15
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